Retiros
RETIRO AUMA #1
Silencio, Presencia y Meditación
Fin de semana para calmar la mente y volver al centro.
Un retiro meditativo para reencontrarse con la serenidad. Combina silencio consciente, meditación guiada, prácticas tántricas suaves, caminata meditativa y contemplación del fuego.
Duración
Viernes 4 pm – Domingo 2 pm
Público ideal
– Personas estresadas o en burnout
– Buscadores espirituales
– Gente que nunca ha meditado y quiere iniciar
– Personas que necesitan “reset” mental
Valor transformacional
– Mente más clara
– Reducción del estrés
– Mayor conexión interior
– Paz profunda
– Herramientas prácticas para continuar meditaciones en casa
Precio recomendado (Colombia)
$850.000 – $1.100.000 COP por persona.
Incluye: alojamiento, alimentación saludable, todas las prácticas.
Programa
Día 1: Viernes
4:00 – Llegada y acomodación.
5:00 – Apertura del retiro / establecimiento del silencio.
6:00 – Meditación guiada “Regresar al cuerpo”
7:00 – Cena ligera.
8:00 – Ceremonia de fuego para soltar la semana.
9:00 – Silencio total, descanso consciente.
Día 2: Sábado
6:30 – Meditación al amanecer.
7:30 – Yoga suave + respiración consciente.
9:00 – Desayuno consciente.
10:00 – Enseñanza: “La naturaleza de la mente”
11:00 – Caminata meditativa en la naturaleza.
1:00 – Almuerzo.
3:00 – Meditación en tres etapas (tántrica suave).
5:00 – Té + contemplación en silencio.
6:00 – Cena.
7:30 – Sonoterapia / baño sonoro.
9:00 – Descanso.
Día 3: Domingo
6:30 – Meditación guiada: “Volver a la esencia”
7:30 – Yoga restaurativo.
9:00 – Desayuno.
10:00 – Círculo de cierre (se rompe el silencio aquí).
12:00 – Enseñanza final.
1:00 – Almuerzo & despedida.
RETIRO AUMA #2
Detox Espiritual & Renacimiento Energético
Purificación física, emocional y espiritual
Rituales ancestrales suaves, alimentación alcalina, yoga detox, respiración purificadora y ceremonias de limpieza energética. Perfecto para tu estilo y para la energía de la Finca.
Duración
Viernes – Domingo
Público ideal
– Personas cargadas emocionalmente.
– Quienes quieren un “reset” físico.
– Quienes buscan reconectar con propósito.
-Personas que vienen de situaciones difíciles.
Valor transformacional
– Ligereza física
– Liberación emocional
– Equilibrio energético
– Claridad interior
– Sensación de “vida nueva”
Precio recomendado
$900.000 – $1.200.000 COP
Incluye: alojamiento, alimentación saludable, todas las prácticas.
Programa
Día 1: Viernes
4:00 – Bienvenida y jugo alcalino.
5:00 – Introducción al detox espiritual.
6:00 – Yoga restaurativo.
7:00 – Cena ligera detox.
8:00 – Ritual de fuego para limpiar la energía del campo sutil.
Día 2: Sábado
6:30 – Respiración detox (pranayama purificador).
7:30 – Yoga + torsiones.
9:00 – Desayuno alcalino.
10:00 – Sauna / vaporización / temazcal (si tienes, o ritual alternativo).
12:00 – Baño de plantas.
1:00 – Almuerzo ligero.
3:00 – Caminata de purificación en naturaleza.
5:00 – Tisana y descanso.
6:00 – Cena.
7:30 – Ceremonia con tabaco o cacao (si es parte de tu tradición).
Día 3: Domingo
6:30 – Respiración de renacimiento.
7:30 – Yoga suave con enfoque en energía kundalini.
9:00 – Desayuno.
10:00 – Integración emocional.
12:00 – Charla “Cómo mantener el detox en casa”
1:00 – Almuerzo y despedida.
RETIRO AUMA #3
Sanación del Corazón & Reconexión Interior
Para liberar cargas emocionales y reabrir el corazón.
Meditaciones tántricas para el corazón, dinámicas psicocorporales, respiración emocional, trabajo con el fuego, integración grupal y actividades de reconexión.
Este retiro te posiciona como guía espiritual profundo.
Duración
Sábado 9 am – Domingo 3 pm
(Formato más corto y fácil de llenar)
Público ideal
– Personas con rupturas amorosas.
– Personas que sienten vacío emocional.
– Quienes buscan amor propio.
– Buscadores espirituales que quieren reabrirse.
Valor transformacional
– Liberación emocional
– Reconexión con la autenticidad
– Calma en el corazón
– Capacidad de amar y recibir amor
Precio recomendado
$650.000 – $900.000 COP
Incluye: alojamiento, alimentación saludable, todas las prácticas.
Programa
Día 1: Sábado
9:00 – Apertura.
10:00 – Meditación del corazón (Tantra Yoga).
11:00 – Dinámica de desbloqueo emocional.
1:00 – Almuerzo.
3:00 – Caminata consciente.
4:30 – Respiración para liberar dolor emocional.
6:00 – Cena.
7:30 – Ritual de fuego: “Dejar ir”
Día 2: Domingo
7:00 – Yoga suave + meditación del corazón expandido
9:00 – Desayuno
10:00 – Enseñanza “Cómo sanar desde la presencia”
11:00 – Integración profunda grupal
1:00 – Almuerzo
2:00 – Círculo final de cierre
RETIRO AUMA YOGA – NIVEL 1: Inmersión de fin de semana.
Un espacio para detenerte…
respirar…
y comenzar a reconectar contigo.
Este retiro es parte del proceso de Nivel 1 de AUMA Yoga
y también una puerta de entrada para quienes sienten el llamado.
Propósito del retiro:
– Introducir (o profundizar) en el camino del yoga.
– Desconectarte del ruido externo.
– Ordenar cuerpo, energía y mente.
– Vivir una experiencia real, no solo teórica.
Para quién es?
– Personas que quieren comenzar desde cero.
– Estudiantes del Nivel 1.
– Personas de otras ciudades (modalidad retiro).
– Quienes buscan claridad, equilibrio y dirección.
Formato:
Lugar: Finca San Pedro, Sogamoso.
Duración: viernes a domingo.
Programa
Viernes: llegada y apertura
– Llegada e instalación.
– Círculo de apertura.
– Introducción al proceso AUMA Yoga.
– Meditación guiada.
– Silencio consciente (noche).
Sábado: práctica e inmersión
Mañana
– Meditación al amanecer
– Práctica de Hatha Yoga (asanas + respiración).
– Desayuno consciente.
Media mañana
– Enseñanza: fundamentos del Nivel 1.
– Energía y chakras (introducción práctica)
Tarde
– Práctica de Saludos al Sol (enfoque energético).
– Trabajo con respiración y atención.
Noche
– Meditación profunda.
– Espacio de integración (silencio / fuego / contemplación).
Domingo: Integración.
– Meditación matinal
– Práctica suave de yoga
– Enseñanza: cómo continuar en casa
– Cierre del proceso
Qué Incluye:
– Prácticas de yoga (asanas).
– Técnicas de respiración (pranayama).
– Meditación guiada.
– Enseñanzas del Nivel 1.
– Trabajo energético (chakras).
– Espacios de silencio e integración.
Cómo se integra al nivel 1?
Este retiro puede ser: Inicio del Nivel 1.
Parte del proceso para quienes ya están inscritos.
Modalidad para estudiantes de otras ciudades.
Después del retiro, puedes continuar con:
Clases virtuales y asistir a siguientes retiros.
Beneficios:
– Claridad mental
– Regulación emocional
– Conexión interior
– Inicio de disciplina
– Sensación de reinicio
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